Cozinha Brasil - Alimentação Inteligente
Ao combinar três ingredientes fundamentais para uma boa refeição – qualidade, economia e sabor – o programa Cozinha Brasil ensina à população a preparar os alimentos de forma inteligente e sem desperdício.A iniciativa, em andamento desde 2004, foi inspirada no programa Alimente-se Bem, do SESI de São Paulo. Desde então, combinando alimentos e temperos a um novo modo de preparo, o Cozinha Brasil introduz na vida da comunidade industriária cardápios com alto valor nutritivo e baixo custo.Aproveitando todas as partes dos alimentos, inclusive o que normalmente é dispensado como caule, talos, cascas, folhas e sementes, os profissionais do SESI ensinam receitas saborosas e nutritivas, respeitando as diversidades regionais. São 30 unidades móveis em todo o país, equipadas com cozinha experimental e didática, onde instrutores e nutricionistas ministram cursos gratuitos.250 receitas econômicas e nutritivasAlimente-se bem com R$1,00 . Baixe esse ebook grátis.
Veja também:Guia Alimentar para crianças menores de 2 anos
O Guia Alimentar , para crianças menores de 2anos, é uma publicação do Ministério da Saúde e tem o objetivo de capacitar profissionais que atuam no campo da alimentação infantil. O conteúdo da Publicação é abrangente. Parte da compilação das evidências científicas mais atualizadas sobre o tema, passando pelos Dez Passos da Alimentação Saudável para Crianças Brasileiras Menores de Dois Anos e termina tratando da Pirâmide Alimentar. Baixe esse ebook grátis.
Veja também:Comida que cuida - Volume 1 - Câncer
O objetivo do livro é orientar o leitor-paciente a se alimentar bem e a se cuidar para superar rapidamente a fase difícil que é o tratamento. Isso porque muitos pacientes se afastam da comida: alguns perdem o olfato, outros têm o paladar alterado ou reclamam do gosto metálico persistente na boca, por exemplo. Para enfrentar o mal-estar causado pela quimio ou radioterapia e estimular o paciente a se alimentar, segundo o livro, é preciso entender por que e quando o corpo precisa de determinado alimento, além de conhecer certos nutrientes que podem ajudar a contornar os enjôos, a diminuir o desconforto e as reações causadas pela medicação. Assim, por meio de uma linguagem simples e acessível, o livro aponta dicas de alimentação, sugere alternativas no preparo dos pratos, explica como e onde usar certas especiarias para tornar os pratos mais aromáticos e apetitosos e, ainda, traz dietas e receitas preparadas por nutricionistas. É importante comer comida que cuida , baixe esse ebook gratis.
veja também:
Ovos de Páscoa, aprenda fazer
veja como fazer ovinhos diferentes do usual : são ovos crocantes, pequeninos, que terão várias utilidades. Desde decorações de mesas, brincadeiras com a família, e recheios para ovos maiores.Aproveite a dica, e use sua imaginação...
Medicina Alternativa de A a Z - Carlos Nascimento Spethmann
Pesquisas acadêmicas recomendam, a prática terapêutica comprova: para promover a saúde, não existem recursos mais eficazes do que frutas, legumes, plantas, argila e água. Com mais de 500 mil exemplares vendidos, o manual Medicina Alternativa de A a Z tornou-se uma das principais referências em tratamentos naturais no Brasil.De forma clara e objetiva, a obra orienta como combater mais de 250 enfermidades por meio de recursos naturais.São mais de 1.500 receitas simples e fáceis de preparar, além de procedimentos eficazes baseados na utilização medicinal da água e da argila. Siga o exemplo de milhares de pessoas: decida-se hoje mesmo pela Medicina Alternativa. Seu corpo o recompensará com dias melhores.
Culinária Colonial de Santa Catarina
O livro Culinária Colonial de Santa Catarina" apresenta algumas das deliciosas receitas.No livro, você encontrará 20 receitas ilustradas: Receita de Boleira, Bijajica, Cuca de Farofa, Pão de Abóbora, Doce de Gila, Pinhão na Chapa, Paçoca de Pinhão, Polenta de Milho Verde, Galinha Caipira, Abóbora Paulistinha com Frango, Feijão Tropeiro, Recheio Alemão, Gemüse, Torta de Legumes, Toucinho do Céu, Cheese Cake de Morango, Strudel de Maçã, Abóbora Caramelada, Creme de Ovos, Pudim de Aipim.
Bacalhau Genérico
Você adora bacalhau, mas pagar 40 ou 50 pratas por quilo está muito além de suas possibilidades?Que tal uma bela e gostosa torta de bacalhau que não seja tão $algada?Afinal, Natal está bem ai, além de poder esnobar a qualquer momento =)
Aprenda fazer Docinho de leite em Pó
Docinho de leite em pó
Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 60 unidades...
Receita Genérica do Brigadeiro
Receita Genérica do Brigadeiro
Culinária Masculina
Tudo o que um homem sempre quis saber
sobre aquele cômodo cheio de azulejos que
não é o banheiro...
Todas as receitas são caseiras e fáceis de fazer, além
de dicas de como conhecer cada tipo de carne, como
aproveitar o arroz que queimou...etc
Aprenda a fazer sonhos (Pãozim com doce dentro)
1. Separe os ingredientes:
- 400ml de água
- 50g de margarina
- 30g de açúcar
- 1 casca de limão ...
Como fazer Bala de Goma [jujuba]
Aqui, a gelatina cumpre lindamente sua tarefa no preparo destas balas simples e fáceis de preparar. Aproveite para testar outras essências e cores..
Curso de Culinária com Microondas
Você acha que o microondas só serve pra fazer pipoca? Então surpreenda-se com esse curso.
Guia da Cozinha - 99 Receitas Testadas
Especial Sanduíches - X-Búrguer SaladaMusses e Paves - Muito Práticos e deliciososSaiba tudo sobre Alimentos OrgânicosTorta de Carne Seca - Com abóbora, super cremosaBolos de Liquidificador
Plantas Que Curam - Curas Totalmente Naturais !
Há os que acreditam piamente no milagre das plantas e outros que as consideram sem utilidade alguma. Entre esses dois extremos, perdura o uso racional e equilibrado que a humanidade vem fazendo delas há milhares de anos em todas as partes do mundo. Plantas que curam é um pequeno manual ilustrado que explica de maneira simples e acessível aos leitores o uso de mais de cem plantas medicinais, indicando os princípios ativos, as propriedades medicinais e a maneira de preparar cada uma delas.
Valor do ebook por aí: R$ 30,00
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* O Guia do pai rico
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